Chika_Body
姿勢改善
Concept
10年後も動ける体に
超高齢化社会の現代において、健康寿命を延ばすことが
課題となっています。
健康意識が高まり、バランスのとれた食事や
運動を始めた方も多いと思います。
しかし、その努力も【正しい姿勢】がなければ
無駄になってしまうかもしれないのです。
バランスの良い食事も姿勢が悪ければ、内臓の働きが悪く
しっかり栄養が吸収されません。
せっかくの運動も、姿勢が悪いままやってしまったら
どこか痛めてしまう恐れがあります。
Chika_Body姿勢改善では、10年後も動ける体を目指し
身体の使い方の基本から丁寧に指導しております。
運動初心者も運動習慣のある方もまずは
正しい姿勢、身体の使い方を覚えていただきたいと思います。
姿勢は10人いたら10通り。
お一人お一人に寄り添いサポート致します。
Chika_Body姿勢改善 代表 Chika
Instructor
Chika
1979年生まれ。千葉市美浜区で育つ。4歳からクラシックバレエを習い
体を動かすことを仕事にしたいとずっと考えていた。
24歳で結婚し、長生郡一宮町へ生活することに。
5年間は２人の息子の子育てに専念。
その後、美容学校へ通いアロマセラピストの資格を取得。
３年間エステティシャンとして勤務。
その中でやはり美容も健康も体を動かさないと叶わない。
自身も運動不足による不調を感じるようになり、エステサロンを退職。
昔から考えていた、体を動かすことを仕事に。を実現した。
姿勢改善を目的としたレッスンを中心に
スポーツクラブ、自治体主催の健康促進事業への協力、
厚生労働省やグループへの出張講師としての活動を経験。
2024年で、Chika_Body姿勢改善は12周年を迎える。
現在までに2万人ほどへ姿勢改善のアドバイスを行なってきた。
健康も、美を目指すにしても運動初心者もアスリートも
まずは正しい姿勢、正しい体の使い方が最優先だと考え
より丁寧なサポートが可能な
パーソナルレッスンの活動に力を入れている。
今後は自身の教室に留まらず、外部へ姿勢改善の大切さを
伝える活動を実施していく予定。
Address
LINE
・千葉市美浜区高浜
・長生郡一宮町一宮10000
・長生郡長生村北水口648-3
c.beauty.relax@gmail.com
Personal Lesson https://lin.ee/tN073mX
Class Lesson https://lin.ee/H9qsgFl
［詳しい所在地はご予約確定後お知らせ］
［アクアネックス］
［スタジオブーケ］
